Personal

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体脂肪-7%

LUAL GYMは資格保有トレーナーだけが在籍しているパーソナルジムとなります。「知識・経験」豊富なトレーナー陣がお客様を理想の体へと導きます。

カウンセリング

60分間のカウンセリングを行い、お客様の「目標」「理想」を細かくヒヤリングさせて頂いております。ボディーメイクの目標達成へと導く為お客様にあったトレーニングプログラム+食事指導をわかりやすくご説明させていただきます。

トレーニング

ボディーメイクのプロである当ジムのトレーナー陣がマンツーマンでご指導させて頂き、「痩せたい」「筋肉をつけたい」「ヒップアップしたい」「足痩せしたい」等、様々なお悩みを解決させて頂きます。

アフターケア

トレーニング後、女性が嬉しい「タンパク質」「ビタミン」が豊富なプロテインをご提供させて頂いております。至福の1杯を、是非ご堪能ください。

食事管理

ボディーメイクを行う上で食事改善は、「最も重要」となります。日々のお食事管理をさせて頂き、お客様に合った食事改善方法をご提案させて頂きます。

※LUALGYMでは管理栄養士とともに作成したレシピを無料配布させて頂いております。

@lualgym

トレーナー紹介

松本恭典 Matsumoto Yasunori

私は小学校からの12年間野球をしておりました。野球から離れトレーニングに励み自分が理想としてる体に近づいていく喜びを感じ、この喜びをたくさんの方に感じて頂きたいと思いパーソナルトレーナーになりました。
幅広いトレーニングプログラムと的確な食事指導を提供させて頂き、あなたが目標にしている体に必ず導きます

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上森久遠 Uemori Kuon

運動歴:中学〜高校の6年間野球
トレーニングは「楽しく笑顔で」をモットーにやっていきます。辛いトレーニングの時こそ楽しく笑顔でやり遂げ、最高の結果が出た時に1番の笑顔が引き出せる様、楽しくトレーニングをしていきましょう。1人1人のスタイルに合ったトレーニング、食事管理を確かな知識を基にしっかりとサポート致します。トレーニングを通じて、最高のライフスタイルを送りましょう!

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伊藤啓太 Ito Keita

大会出場歴
2021年
ベストボディジャパン
松山大会出場
2022年
FWJ WESTJAPAN
メンズフィジーク出場
2023年
JBBF 広島県メンズフィジーク176㎝以下級 4位入賞

現在、メンズフィジーク競技に出場しており私自身80kg→65kgまでダイエットに成功し、人生が変わりました。食事管理やトレーニングを学び、ダイエット・健康の知識をつけることは一生の財産です。まずは、勇気をだして一度LUAL GYMへ足を運んでください!!皆さんの求める姿に向けて全力でサポート致します。

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